O Zen Wellness é um studio online de práticas de yoga, meditação, pilates e demais práticas com foco em seu bem-estar oferecendo aulas ao vivo e interativas diariamente. 


      Dentro do Zen Wellness é possível participar de aulas de maneira remota em tempo real conseguindo enviar comentários para o(a) professor(a) no início e no final da aula e solucionar suas dúvidas sobre as práticas ali lecionadas. E caso você não tiver como participar das aulas de forma simultânea por conta de seus horários ou imprevistos encontrados na rotina, as aulas realizadas são gravadas e disponibilizadas na plataforma logo após sua transmissão, desta forma você consegue acessar quando quiser e realizá-las dentro de seu cronograma ideal.


      Conheça um pouco mais sobre o Zen Wellness no vídeo abaixo: 



 

O Zen Wellness é ideal para quem…

 

  • Quer iniciar na prática de yoga ou para quem já pratica.


  • Quer aprender a meditar e tornar isso um hábito.


  • Quer aprender a controlar a ansiedade.


  • Quer se sentir melhor com a vida que têm.


  • Quer melhorar a autoestima.


  • Quer cultivar hábitos saudáveis.


  • Quer mais equilíbrio emocional.


  • Quer sentir-se parte de uma comunidade com pessoas positivas.

 


Clique aqui para enviar sua dúvida caso ainda não tenha sido solucionada com este tópico e você esteja procurando maiores informações sobre sua questão, também é possível enviar um e-mail para suporte@zenwellness.com.br detalhando sua dificuldade que nosso time te ajuda!